Ta kontrollen över dina naglar!
Tycker du att det är dags att sluta bita på naglarna och bli fri från ovanan? Eller vill du kanske hjälpa en familjemedlem eller kompis sluta bita. Vi har samlat tips om hur man slutar bita på naglarna. Eller åtminstone försöker sluta bita på ett bra sätt.
Snabba frågor om nagelbitning
Vi utför en undersökning om nagelbitning för få mer information om att sluta bita på naglarna. Oavsett om du är nagelbitare eller inte tar vi tacksamt emot dina svar. Självklart är du helt anonym!
Läs mer om undersökningen.
Till undersökningen
Få naglarna att smaka illa!
Behöver du en extra påminnelse när fingrarna hamnat i munnen? Läs mer om produkterna som gör att du illa kvick tar ut fingrarna igen.
Varför biter du på naglarna?
Det kan bara du svara på, men här finns en del förklaringar.
Vill du sluta bita?
Ta hjälp av vår lista med snabba sätt att förhindra dig själv från att bita på naglarna. 15 sätt att undvika nagelbitning.
Följ oss på Facebook
Läs mer om nagelbitning och dela med dig av din erfarenhet av nagelbitning.
Kort info om nagelbitning (onykofagi)
- Onykofagi är en medicinsk term för ett vanemässigt bitande på naglarna. Det är oftast något som man gör reflexmässigt och utan att tänka på det.
- Om du själv är en nagelbitare behöver du inte känna dig ensam då en undersökning visade att 18%, nästan var 5:e person, av Sveriges befolkning biter på naglarna. [1]
- Nagelbitning förekommer i alla åldrar.
- Nagelbitande föräldrar för ofta över ovanan till sina barn.
Källa:
[1] - Raylex.com (http://www.raylex.com/sv/vanliga-fragor-om-nagelbitning)